Mediamassa.co.id – Perbedaan tinggi badan antara generasi masa lalu dan generasi masa kini menjadi topik menarik di dunia kesehatan dan parenting. Data menunjukkan bahwa anak-anak zaman sekarang cenderung lebih tinggi dibanding anak-anak pada era 1970–1990-an. Apa penyebabnya?
Faktor utama pertumbuhan tinggi badan generasi baru meliputi nutrisi, kesehatan, kebersihan lingkungan, dan pengaruh genetik. Berikut penjelasan lengkapnya:
1. Nutrisi dan Pola Makan yang Lebih Baik
Peningkatan kualitas makanan, termasuk akses terhadap makanan tinggi protein dan mikronutrien (seperti kalsium, zat besi, vitamin A dan D), menjadi salah satu faktor utama anak-anak tumbuh lebih optimal dibandingkan generasi sebelumnya.
Anak-anak zaman dulu lebih banyak mengalami kekurangan gizi kronis, terutama pada masa 1980-an di Indonesia.
2. Perawatan Kesehatan dan Imunisasi Lebih Terjangkau
Sekarang, anak-anak lebih mudah mendapatkan vaksinasi dan perawatan medis sejak bayi. Hal ini menurunkan risiko infeksi yang sebelumnya bisa menghambat pertumbuhan.
Penyakit seperti diare dan TBC yang dulu umum menyerang anak-anak kini lebih terkendali.
3. Lingkungan Lebih Bersih dan Akses Air Lebih Baik
Akses terhadap air bersih, sanitasi, dan lingkungan yang sehat turut berperan dalam menunjang pertumbuhan fisik anak-anak masa kini.
4. Ibu Hamil Lebih Sadar Gizi dan Gaya Hidup Sehat
Generasi ibu masa kini memiliki lebih banyak pengetahuan seputar kehamilan sehat, seperti menghindari rokok dan alkohol, konsumsi suplemen kehamilan, serta kontrol kesehatan rutin.
5. Faktor Genetik yang Didukung Lingkungan
Walau genetik tetap menentukan tinggi badan seseorang, faktor lingkungan—terutama gizi—memainkan peran besar. Bahkan di negara seperti Belanda, tinggi badan meningkat 1–2 cm tiap dekade berkat perbaikan gizi dan kesehatan.
6. Grafik Pertumbuhan Perlu Disesuaikan
Grafik pertumbuhan yang digunakan di sekolah dan fasilitas kesehatan masih mengacu pada standar lama. Padahal, banyak penelitian menunjukkan bahwa anak-anak sekarang memiliki rerata tinggi lebih tinggi daripada grafik yang digunakan.
7. Tinggi Badan Bukan Satu-satunya Ukuran Kesehatan
Meskipun tinggi anak meningkat, mereka kini lebih rentan terhadap obesitas, diabetes anak, dan masalah penglihatan akibat paparan gawai. Ini jadi tantangan baru bagi kesehatan anak-anak zaman sekarang.
Anak zaman sekarang lebih tinggi dibanding anak generasi sebelumnya berkat peningkatan asupan gizi, sanitasi, dan perawatan kesehatan sejak usia dini. Namun demikian, tantangan kesehatan baru seperti gaya hidup sedentari dan risiko obesitas tetap perlu diwaspadai oleh orang tua dan masyarakat.
(Red)
Social Header